12月3日,我校沈燕燕老师为该校高一年级学生开展心理健康教育讲座。
沈燕燕老师是国家三级心理咨询师,启东市心理咨询中心成员,她用实例与理论相结合的讲解方式,向同学们分析了中学生心理健康的标准,介绍了常见的中学生心理问题和解决的方法,具有很强的指导性、针对性和启发性。
沈燕燕老师还教会同学们几招快乐的小技巧——学会放松、积极的心理暗示法、合理的发泄等。
讲座在同学们一片欢声笑语中结束。(石宏慧)
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