幸福人生需要我们每个人拥有健康,而人的健康是一种身体、心理和社会交往上的完美和谐状态。其中,心理健康是极其重要的一个方面,它包括了人的智力正常,情绪健康,意志健全,行为协调,人际关系适应等多方面。中学阶段是青少年人生过程中思维快速发展的阶段,也是思维最易出现片面、偏激的时期,加上独生子女、学业竞争激烈等因素,中学生的心理健康状况令人担忧。青少年厌学、考试焦虑、早恋、网络成瘾、人际关系不良、耐挫抗压力低、环境适应力差、自控不足、人生观价值观缺乏等已成为中学生常见的心理问题。
古人云:“知其心,然后才能救其失也。”启东市吕四中学多年来一直将心理健康教育作为学校特色教育之一,高度关注青少年的心理健康,通过开发教材、开设课程、专题讲座、建立咨询室、建立心理健康档案等,为学生的快乐成长提供了良好的环境。学校目前有四名国家三级心理咨询师,正在实施的“心海阳光”工程,旨在提高全体师生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养师生乐观,向上的心理品质,促进师生人格的健全发展。
吕四中学“心海阳光”工程包括:设立“海阳心理工作室”,对学校师生进行个案咨询和团队咨询;建立“海阳心理档案”,开展教师及学生的心理测量与评估分析;设计“海阳心理课程”教案,开设心理健康辅导课; 举办“海阳心理讲座”,对学生、家长、教师进行心理健康教育;编写《中学生心理自测与调适》、《家长心理自测与调适》、《教师心理自测与调适》等校本读物,为广大师生及其家长提供良好的服务。
雨果说:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。”心灵的海洋,若有阳光,就会有宽广的胸襟,知足的心态,海纳百川的气度……“心海阳光”工程,让每一个吕中人都拥有一片心海阳光! (施启兵)